黑米、黑豆和黑芝麻，都是非常健康的食材，而将它们混合在一起，再用破壁机加工，可以制成一种非常营养的食品。下面，我们来介绍一下黑米黑豆黑芝麻破壁机的制作方法。

首先，准备好黑米、黑豆和黑芝麻，分别用清水浸泡4-6个小时，然后将它们捞出来，放在破壁机里面。接下来，加入适量的水，按下机器的开关，开始破壁。

破壁的时候，需要注意一些细节。首先，破壁机的转速不能太快，最好控制在8000转左右，这样才能保证食品的口感和营养成分。其次，破壁的时间也不能太长，一般控制在3-5分钟即可。

等到破壁完成后，我们可以看到黑米黑豆黑芝麻已经变成了一种细腻的糊状物。此时，我们可以将其倒入一个容器中，再加入适量的水，搅拌均匀即可。

最后，将黑米黑豆黑芝麻糊装入杯子中，加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。这种食品既营养又美味，是非常适合健康饮食的一种选择。

总之，黑米黑豆黑芝麻破壁机是一种非常有营养的食品，不仅可以提供人体所需的多种营养元素，还可以增强免疫力，改善肠道功能，预防疾病。如果你想尝试健康的饮食方式，不妨试试这种食品，相信你会喜欢上它的。