焖烧杯是一种非常便捷的厨具，既可以用来烤蛋糕，也可以用来制作早餐。今天，我将为大家介绍几款简单易制作的焖烧杯早餐食谱，让大家可以在家中轻松享受美味健康的早餐。

1. 焖烧杯蛋饼

材料：鸡蛋2个，葱花适量，盐适量，胡椒粉适量，橄榄油适量

做法：

1）将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀；

2）在焖烧杯中抹上橄榄油，将葱花放入焖烧杯中；

3）倒入搅拌好的鸡蛋液，将焖烧杯盖子盖上，放入微波炉中烤2分钟左右即可。

2. 焖烧杯早餐三明治

材料：吐司面包1片，蔬菜适量，火腿肠1根，鸡蛋1个，盐适量，胡椒粉适量，橄榄油适量

做法：

1）将蔬菜洗净切成小块，火腿肠切成小片；

2）将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀；

3）在焖烧杯中抹上橄榄油，将吐司面包切成小块放入焖烧杯中；

4）依次将蔬菜、火腿肠和鸡蛋液倒入焖烧杯中，将焖烧杯盖子盖上，放入微波炉中烤2分钟左右即可。

3. 焖烧杯燕麦粥

材料：燕麦片适量，牛奶适量，蜂蜜适量，水适量，桂皮适量

做法：

1）将燕麦片放入焖烧杯中，加入适量的水和牛奶，搅拌均匀；

2）将焖烧杯盖子盖上，放入微波炉中烤2-3分钟左右，期间可以搅拌一下；

3）取出焖烧杯，加入适量的蜂蜜和桂皮，搅拌均匀即可。

以上就是几款简单易制作的焖烧杯早餐食谱，大家可以根据自己的口味适量调整材料和配料，轻松享受美味健康的早餐。