扒糕是一种传统的中式糕点，以糯米粉、红枣、桂花等为主要原料制成。它不仅味道美味，而且还有很多功效和作用。

首先，扒糕能增强体力和养血。糯米粉是扒糕的主要成分之一，其含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以为人体提供充足的能量。红枣和桂花则含有丰富的维生素和矿物质，有助于补血养颜，增强体质。

其次，扒糕还具有舒缓神经的作用。在现代社会，人们经常面临着各种压力和焦虑，这些问题会影响到人们的身体健康。扒糕中的红枣和桂花具有镇静和安神的作用，可以帮助人们缓解压力和焦虑，使人们更加放松和愉悦。

此外，扒糕还能促进肠道蠕动，帮助人们保持健康的消化系统。糯米粉含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于排除体内的废物和毒素，保持肠道的健康。

综上所述，扒糕不仅是一种美味的中式糕点，还有着丰富的功效和作用。它可以为人们提供充足的能量，增强体质，舒缓神经，促进肠道健康。因此，我们应该适量地享用扒糕，让它成为我们健康生活的一部分。