秋葵是一种非常健康的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。然而，许多人在食用秋葵时会遇到一个问题，那就是如何处理里面的籽。

有些人喜欢吃整个秋葵，包括籽和果肉，但是籽比较硬，口感不太好。另一些人则喜欢将秋葵切成片状或条状，去掉籽后烹饪或生吃。这种方法可以让秋葵更加美味，口感更佳。

要去掉秋葵里面的籽，有几种方法可以尝试。首先，可以用刀将秋葵切成薄片，然后用手或刀将籽挑出来。这种方法比较费时，但可以确保将所有籽都去除。

另一种方法是将秋葵切成段状，然后用刀将其中一侧切开，用手将籽挑出来。这种方法比较快捷，但可能会有一些籽残留在果肉中。

最后，如果你只是想去掉一部分籽，可以将秋葵切成两半，然后用勺子将籽挖出来。这种方法简单易行，但只适用于去掉部分籽的情况。

总之，去掉秋葵里面的籽是可以做到的，而且可以让秋葵更加美味。无论你选择哪种方法，记得要小心，以免切伤手指。