一支口红的使用寿命通常取决于多个因素，如品牌、颜色、用量和个人使用习惯等。一般来说，一支口红的使用寿命大约在6个月至2年之间。

对于日常使用的口红，建议每6个月更换一次，这是因为口红膏体中含有油脂和水分，容易滋生细菌，过长时间使用容易导致口红变质，甚至引起唇部感染。特别是在夏季高温季节，更应该注意口红的保质期。

此外，使用口红时也要注意卫生问题，避免将口红和口腔疾病交叉感染。建议每次使用口红前先清洁双手，不要共用口红，尽量不要在公共场合使用口红。

总之，正确使用和保管口红可以延长其使用寿命，同时也可以保护唇部健康。