天天读圣经是一项非常有益的习惯，对我们的生活和精神健康有很多好处。

首先，读圣经可以帮助我们更好地了解上帝和祂的计划。圣经是上帝启示给我们的话语，通过阅读圣经我们可以了解到上帝对我们的爱和祂对这个世界的计划。在我们面对人生的挑战和困难时，读圣经可以带给我们信心和力量，让我们更加坚定地相信神。

其次，读圣经可以帮助我们更好地认识自己。圣经中有很多关于人性、罪恶和拯救的教导，这些教导可以让我们更加深入地了解自己的弱点和需要改进的地方。通过读圣经，我们可以更好地认识自己，发现自己的不足之处，并且寻求上帝的帮助和指引。

此外，读圣经可以帮助我们建立更好的人际关系。圣经中有很多关于爱、宽容和谅解的教导，这些教导可以帮助我们更好地处理人际关系中的冲突和问题。通过读圣经，我们可以学会更好地爱人、关心人、理解人，从而建立更加和谐的人际关系。

最后，读圣经可以帮助我们建立更加健康的生活方式。圣经中有很多关于健康、饮食和生活方式的教导，这些教导可以帮助我们保持身体健康和精神健康。通过读圣经，我们可以学会如何保持健康的生活习惯，从而更加愉快地度过每一天。

总之，天天读圣经可以带给我们很多好处，让我们更加接近上帝，更加了解自己，建立更好的人际关系，并且保持健康的生活方式。希望每个人都能够养成这样的好习惯，让我们的生活变得更加美好和有意义。