心肺复苏是一种紧急救治措施，用于挽救生命。有效的心肺复苏需要及时发现指征，才能提高抢救成功率。下面是关于心肺复苏的有效指征：

首先，判断是否有意识。如果患者没有意识，需要立即进行心肺复苏。可以通过轻触患者肩膀或喊叫患者的名字来检查意识状态。

其次，检查呼吸。如果患者没有呼吸，或只有慢而浅的呼吸，需要立即进行心肺复苏。可以通过听患者口鼻部的呼吸声或观察胸部的起伏来检查呼吸情况。

然后，检查脉搏。如果患者没有脉搏，或脉搏非常微弱、不规则，需要立即进行心肺复苏。可以通过在患者颈部或手腕处触摸来检查脉搏情况。

最后，观察患者的皮肤颜色。如果患者的皮肤呈现苍白或灰暗的颜色，需要立即进行心肺复苏。皮肤颜色的变化是由于缺氧引起的。

总之，以上几个指征是判断是否进行心肺复苏的有效方法。如果出现以上情况，应该立即进行心肺复苏，以挽救患者的生命。