晚上睡前用面霜，是许多人护肤的必备步骤。为什么这么说呢？因为晚上睡眠时，皮肤细胞的再生和修复达到了一个高峰，此时用面霜能够为肌肤提供充足的营养和修护，让肌肤更加健康。

面霜的作用是保湿和滋润肌肤，对于干性肌肤的人来说，晚上使用面霜是更加必要的，因为干燥的环境会让肌肤失去水分，进而出现干燥和皱纹等问题。而晚上使用面霜能够防止肌肤水分流失，提高肌肤的保湿能力，使肌肤更加柔软和有弹性。

当然，不同的肤质需要使用不同的面霜。对于油性肌肤来说，选择清爽的面霜更加适合，这样能够防止毛孔堵塞，避免出现痘痘。而对于干性肌肤来说，应该选择更加滋润的面霜，这样能够更好地保护肌肤，避免皮肤干燥和脱皮等问题。

总之，晚上睡前用面霜是一项非常重要的护肤步骤，能够让肌肤更加健康和年轻。但是要根据自己的肤质选择合适的面霜，才能达到最佳的保养效果。