不求不妄，意指做事务实，不追求虚名。在生活中，我们常常会被外界的评价、期望和标准所左右，努力追求所谓的成功和成就，却往往失去了自我。但是，如果我们能够做到不求不妄，就能够真正地做到苦乐自当，活得更自在、更自由。

苦乐自当，就是要学会承受生活的苦难和快乐，不被它们左右。人生难免会遇到挫折和困难，但是只要我们拥有坚定的信念和勇气，就能够克服困难，走出低谷。同时，我们也要学会享受生活的美好，珍惜每一个快乐的瞬间。在苦乐之间，我们要学会保持平衡，不让任何一种情绪支配我们的生活。

不求不妄，就是要摆脱虚荣心的束缚，做自己想做的事情，而不是为了满足他人的期望和标准而盲目追求。每个人都有自己的天赋和擅长领域，只有找到自己的定位，才能够发挥出最大的潜力。在做事情的过程中，我们不需要追求虚名，只要脚踏实地，努力做好自己的本职工作，就能够获得真正的成就感和满足感。

不求不妄，让我们学会了谦虚和自信。谦虚是一种美德，它让我们能够虚心学习他人的长处，不断进步和成长。同时，也要有自信，相信自己的能力和价值，不被他人的评价所左右。只有谦虚和自信相辅相成，我们才能够走得更远，做得更好。

总之，不求不妄，苦乐自当，是一种健康的生活态度。让我们摆脱虚假的追求，做自己喜欢的事情，以平和的心态面对生活的苦乐，走向更自由、更自在的人生。