青岛位于中国东海岸，是一个美丽的海滨城市。除了著名的海滨风景区外，青岛还有一个特色活动，那就是赶海。

赶海是一种传统的捕海活动，是青岛当地人喜欢的一种娱乐方式。在青岛，最适合赶海的地方是石老人海滩。

石老人海滩是青岛的一个知名景点，位于城市西部的崂山区。这里是一个美丽的海滨风景区，有着广阔的海滩和清澈的海水。每到潮退的时候，海滩上会留下大片的海藻、贝壳和海星，许多当地人就会来到这里赶海。

赶海的时候，我们可以穿上胶鞋和胶裤，赤脚踩在海滩上，寻找各种海洋生物。有些人会带上篮子和捕鱼网，抓一些小鱼、虾、蟹等海鲜，还可以挖一些蛤蜊和海螺。赶海的过程中，我们可以欣赏到美丽的海滩景色，呼吸新鲜的海风，体验到返璞归真的感觉。

赶海虽然是一项传统的捕海活动，但是在现代社会中，也需要注意保护海洋生态环境。在赶海的时候，应该尊重自然，不破坏海洋生态，不乱扔垃圾，保持海滩的整洁和美丽。

总之，赶海是一项有趣的活动，让我们可以深入了解大海的神秘和美丽。如果你来到青岛，一定要来石老人海滩赶海，感受大海的魅力。