拒绝一个男孩子的表白并不是一件容易的事情，但是如果你对他没有感情，那么诚实地表达你的想法是最好的选择。

首先，你应该在一个舒适的环境下与他坐下来，让他知道你很感激他对你的感情，但你对他没有同样的感觉。你可以说：“谢谢你对我表达出来的感情，但是我必须诚实地告诉你，我对你没有同样的感觉。”

然后，你应该避免使用任何伤害他自尊心的语言或表达方式。你可以表达出自己的感受，但是不要攻击他的人格。例如，你可以说：“我希望我们可以继续保持友谊，但是我不想让你对我产生任何误解。”

最后，你需要尊重他的感受，给他足够的时间来处理自己的情感。你可以说：“我知道这对你来说可能很难接受，但是我希望你能够理解我。我们可以通过时间和空间来解决这个问题。”

总之，拒绝一个男孩子的表白是一件困难的事情，但是如果你诚实地表达自己的感受，避免伤害他自尊心，尊重他的感受，那么你也可以维持你们之间的友谊。