五年级是小学阶段的重要节点，也是学生开始接触数学提高课程的阶段。为了提高五下数学的教学质量，我们需要采取以下措施和方法：

一、课前预习

学生在课前应该对即将学习的知识点有所了解，这样可以提高学习效率和理解度。教师可以在课前布置一些预习题目或者让学生自主查找相关资料进行预习。

二、巩固基础

五下数学的知识点较多，学生需要先打好基础才能更好地理解后续知识。因此，教师应该注重巩固基础知识，逐步提高学生的数学能力。

三、拓展延伸

对于学习能力较强的学生，教师可以进行拓展延伸，增加难度和深度。这样可以激发学生的学习兴趣和求知欲望，提高他们的学习水平和能力。

四、多元化教学

针对不同的学生，教师可以采用多种教学方法和手段，如游戏化教学、互动式教学、实践性教学等，让学生在轻松愉悦的氛围中学习数学。

五、及时反馈

教师应该及时了解学生的学习情况，并对学生的作业进行及时纠正和反馈。这样可以帮助学生及时发现自己的错误，及时改正，进而提高学习效率和成绩。

以上就是提高五下数学教学质量的措施和方法，希望能够对广大教师和学生有所帮助。