心情不好是每个人都会遇到的事情，有时候我们需要用一些词语来表达自己的情绪。以下是一些常见的表示心情不好的词语：

1. 沮丧：指心情低落，情绪消沉，失去了信心和勇气。

2. 心烦意乱：形容内心十分烦躁，没有任何的安宁和平静。

3. 焦虑：指内心不安，担心出现不好的结果，情绪十分紧张。

4. 压抑：指内心被压制，无法表达自己的情感，让人感到很压抑。

5. 不安：形容内心十分不安，有一种不祥的预感，让人十分焦虑。

6. 纠结：指内心矛盾，无法做出决定，让人十分烦恼。

7. 失落：指失去了某种东西或者感情，感到十分失望和无助。

以上七个词语都可以用来描述心情不好的情况，但是每个人的情况都不一样，需要根据自己的实际情况选择合适的词语来表达自己的情绪。同时，如果遇到心情不好的情况，也不要过度纠结和沉溺，需要积极寻求帮助和解决方法，让自己走出困境，重新找回内心的平静和安宁。