近年来，随着苹果手机的普及，越来越多的人开始使用苹果手机。但是，有些用户在使用手机时，会遇到一个问题：当手机没有插入耳机时，屏幕上却显示“耳机模式”，这该怎么办呢？

首先，我们需要了解这种情况的原因。苹果手机有一个“耳机插孔检测器”，它可以检测是否有耳机插入手机。如果检测到用户插入了耳机，手机就会自动切换到耳机模式；反之，如果没有插入耳机，手机应该自动切换到扬声器模式。然而，有时候这个检测器会出现故障，导致手机误认为插入了耳机，从而一直保持耳机模式。

那么，怎样解决这个问题呢？以下是几种常见的解决方法：

1. 检查耳机插孔是否有灰尘或异物堵塞。如果有，用棉签或毛刷清理一下耳机插孔。

2. 尝试插入和拔出耳机。有时候，插入和拔出耳机几次后，手机会自动切换到扬声器模式。

3. 重启手机。有时候，重启手机可以解决耳机模式的问题。

4. 恢复手机出厂设置。如果以上方法都不能解决问题，可以考虑恢复手机出厂设置。但是，这样会删除手机上的所有数据，请务必备份重要数据。

总之，当苹果手机出现“耳机模式”问题时，不要惊慌，可以先尝试以上几种方法，如果问题仍无法解决，可以联系苹果客服或前往苹果授权维修点寻求帮助。