全身镜多少度最真实？这是一个值得探讨的问题。我们都知道，镜子能够反射出我们的形象，但是不同的镜子会有不同的效果。

首先，我们需要了解什么是度数。度数是指镜片的弧度。一般来讲，对于近视眼来说，度数越高，镜片就越厚。因此，如果我们在全身镜前戴着高度近视的眼镜，那么我们可能会看到一个更加扭曲的形象，甚至有些地方可能会变形。

然而，如果我们戴着适合自己度数的眼镜，那么看到的全身镜中的形象就会更加真实。因为适合自己度数的眼镜可以让我们看到更加清晰的画面，而不会让我们看到扭曲的形象。

当然，还有一些其他的因素也会影响全身镜的真实度。比如说，镜子的表面是否平整、光线的照射角度等等。这些因素都会对我们看到的形象产生影响。

综上所述，全身镜最真实的度数并不是固定的。它取决于我们戴着适合自己度数的眼镜，同时还需要注意镜子的表面、光线等因素。只有这样，我们才能看到一个最真实的自己。