丑桔子是一种非常受欢迎的水果，它不仅味道鲜美，而且富含营养。但是，每天吃多少个丑桔子才是最适宜的呢？

首先，我们需要了解丑桔子的营养成分。丑桔子富含维生素C、纤维素、钾、钙等营养成分，每100克丑桔子中含有约40毫克的维生素C，这几乎是日常所需的维生素C的一半。此外，丑桔子还富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

那么，每天吃几个丑桔子才能满足我们的营养需求呢？根据营养学专家的建议，每天吃1-2个丑桔子是最为适宜的。这个数量可以满足我们日常所需的维生素C和纤维素的摄入量，而且不会对身体造成负担。

当然，如果你是一位健身达人或者工作量较大的人群，那么适当增加丑桔子的摄入量也是可以的。但是，需要注意的是，过多的丑桔子摄入会增加人体对果糖的摄入量，容易引起胃部不适或者腹泻等症状，因此还是要适量食用。

综上所述，每天吃1-2个丑桔子是最适宜的，这不仅可以满足我们的味蕾需求，而且还能够为我们的健康带来更多的好处。