樱桃是夏季水果之一，它鲜红的外表和甜美的味道吸引了许多人。但是，我们应该注意到，樱桃虽然美味，但也有一定的食用量限制。

首先，樱桃的果肉含有大量的纤维素和果胶，这些成分对消化道有一定的刺激作用。如果摄入过多，容易引起腹泻等消化不良症状。因此，我们应该适量食用，每天建议不要超过200克。

其次，樱桃的核内含有一种叫做氰甙的有毒物质。如果吃得过多，这种有毒物质会积累在体内，对健康造成危害。所以，我们不应该贪心，一次性吃太多。每天食用10~20颗樱桃是比较合适的。

最后，樱桃虽然健康但也不是万能，不建议用樱桃代替正餐，否则会缺少其他营养成分。

总之，樱桃是一种美味又健康的水果，但我们要注意适量食用，每天不要超过200克，每次不要吃太多，并且不能代替正餐。这样才能充分享受樱桃的美味，也不会对健康造成危害。