近年来，零度可乐在饮料市场上的销量一直居高不下。然而，有一些人担心喝零度可乐会导致长胖，这是否属实呢？

首先，我们需要了解零度可乐的成分。与普通可乐相比，零度可乐不含糖分，而是使用人工甜味剂来达到甜味的效果。这也就意味着，零度可乐的热量含量非常低，甚至可以说是零热量。

然而，虽然零度可乐的热量含量很低，但是并不能完全排除它会导致长胖的可能性。一些研究表明，长期饮用人工甜味剂的人群，其体重增加的趋势比不饮用人工甜味剂的人群更加明显。这是因为人体吃到甜味后会自动产生食欲，如果没有实际的热量摄入，就会导致更加强烈的饥饿感和食欲增加，从而导致过度进食。

因此，零度可乐是否会导致长胖，还需要结合个人的生活习惯和饮食结构来综合判断。如果你平时饮食比较健康，注意控制总热量摄入，那么适量饮用零度可乐是不会导致长胖的。但是，如果你平时饮食习惯不良，过度依赖高热量的快餐和零食，那么饮用零度可乐很有可能会加重你的体重。

总的来说，零度可乐并不是导致肥胖的罪魁祸首，但也不能过度依赖它来控制体重。在饮食上，我们应该坚持多样化、均衡的饮食结构，适当控制总热量摄入，才能让我们保持一个健康的身体。