仪容仪表是指一个人外表形象的表现，包括穿着、举止、言谈等方面的表现。一个人的仪容仪表能够直接影响到他人对他的印象和评价。

在穿着方面，一个人的衣着应该整洁、得体，符合场合的要求。在商务场合，应该穿着正式的西装、领带，显得专业、有信心；在休闲场合，可以选择舒适、休闲的服装，但也要避免过于随意或不整洁的穿着。

除了穿着，一个人的言谈也十分重要。在交流中，要做到用语得体、不失礼貌，不说粗俗或冒犯他人的话。同时，要注意语速、语调，不要太快或太慢，声音也不能太大或太小。

另外，一个人的举止也是仪容仪表中不可忽视的一部分。在社交场合，要注意姿态、表情，保持自信、自然的状态。同时，还要注意行为举止，避免过于张扬或过于保守的表现。

总之，仪容仪表是一个人综合素质的体现，它反映了一个人的教养、修养和素质。只有做到穿着得体、言谈得体、举止得体，才能在社交中获得他人的认可和尊重。