虚拟现实技术（Virtual Reality，简称VR）和增强现实技术（Augmented Reality，简称AR）都是当前比较流行的数字技术，它们都可以改变人们的感知和交互方式，但它们之间有着明显的区别。

VR是一种完全虚拟的体验，用户可以穿上专门的设备，如头戴式显示器，进入一个完全虚拟的环境，与现实世界没有任何联系。在这种虚拟环境中，用户可以与虚拟世界中的物体进行交互，包括移动、旋转、操作等。

AR则是一种将虚拟元素叠加在现实世界上的技术。用户可以使用智能手机或其他设备，通过摄像头观察现实世界，同时在屏幕上看到叠加的虚拟元素。这些虚拟元素可以是文字、图像、视频或3D模型等。

虽然VR和AR都被认为是虚拟现实技术，但它们的应用场景和体验方式却有所不同。VR通常用于游戏、教育、培训、医疗等领域，可以带给用户沉浸式的体验。AR则更常用于广告、营销、零售、建筑等领域，可以帮助用户更好地了解和体验产品或服务。

因此，VR和AR虽然都是虚拟现实技术，但它们的基本原理和应用场景不同。在未来，随着技术的发展和应用场景的拓展，VR和AR都将在不同领域发挥越来越重要的作用。