夏天天气炎热，许多人为了降温会在睡觉时开空调。但是，有些人可能会感觉空调开了一夜后，房间里还是很潮湿，这时候就需要开除湿模式了。

空调除湿模式是通过降低室内湿度来提高舒适度的一种模式，与制冷模式不同，除湿模式并不会降低室温。在夏天高温多湿的时候，开除湿模式可以有效地减轻潮湿的感觉，让人更加舒适地入睡。

同时，开除湿模式还有助于防止在潮湿的环境中滋生细菌和霉菌。这些微生物会对人体健康造成危害，尤其对过敏体质的人更加不利。因此，在夏天开空调睡觉时，开除湿模式可以有效地保护人体健康。

需要注意的是，开除湿模式会消耗更多的电力，因此建议在室内湿度较高时使用，而不是一直开着。此外，在睡觉时，可以将空调温度设定在较高的温度，比如25℃左右，这样不仅可以节约能源，还可以更好地保护皮肤健康。

综上所述，夏天睡觉开空调除湿模式是一个不错的选择，可以有效地降低室内湿度，保护人体健康，但需要注意合理使用。希望大家在这个炎热的夏天里，可以拥有更加舒适健康的睡眠环境。