冰箱是我们日常生活中不可或缺的家电之一，它能够帮我们保存食物，让我们的生活更加方便。但是，有些人可能会忘记冷藏食物的保质期，尤其是冷冻食品，比如馒头。那么，馒头在冰箱里冷冻多长时间后就不能吃了呢？

首先，我们需要明确一点，食物保存的时间是有限制的，即使是在冷冻状态下也不例外。馒头在冷冻状态下可以保存约3个月左右，超出这个时间馒头就会变质，不能再食用了。

那么，怎样判断馒头是否变质呢？我们可以通过观察馒头的外观和气味来判断。如果馒头表面出现发霉现象，或者有异味，那么说明馒头已经变质了，不能再食用了。此时，即使是在保质期内，也要立即丢掉。

此外，如果您想让馒头保存得更久一些，可以采取以下措施：首先，将馒头放在密封袋中，将空气挤出来，然后放入冰箱中冷冻。其次，在解冻馒头时，不要将其直接放在室温下解冻，而应该将其放在冷藏室中解冻，这样可以避免馒头因为过长时间的解冻而变质。

总之，馒头在冷冻状态下的保质期是有限的，超出了这个时间就不能再食用了。因此，在保存馒头时，我们应该注意保质期，并且在馒头出现任何异常情况时，要立即丢掉，以免对我们的身体健康造成伤害。