如果你的手机微信被盗了，首先要冷静下来，不要恐慌。

第一步是尽快联系运营商，让他们停掉你的手机号码。这样可以防止盗窃者使用你的手机号码进行欺诈等违法活动。

第二步是尽快联系微信客服，让他们帮你冻结你的微信账号。可以通过微信公众号“微信安全中心”或者微信官方网站申请账号冻结，也可以拨打微信客服电话进行申请。冻结账号后，盗窃者就无法继续使用你的微信账号。

第三步是修改你的微信密码。如果你的微信账号没有被冻结，那么你可以通过微信设置中的“账号与安全”选项来修改密码。建议修改成复杂的密码，并且不要使用和其他账号相同的密码。

第四步是检查你的微信聊天记录和支付记录，确认是否存在盗窃者进行的虚假交易或者诈骗行为。如果有，可以联系微信客服或者相关机构进行处理。

最后，为了避免类似情况再次发生，建议大家加强个人信息保护意识，不要随意泄露个人信息和密码，同时也要定期备份手机中的重要文件和数据。