动车的二等座位是我们常坐的一种座位，但有时候我们会发现座位高度不太合适，这时就需要调整座位高度。下面就来介绍一下动车二等座位的高低调节方法。

1. 找到座位旁边的调节按钮

动车二等座位的高低调节按钮通常位于座位靠背的一侧，可以通过手触找到。有时候可能会被前座位挡住，需要稍微用力才能找到。

2. 按钮向上或向下调节

找到调节按钮后，可以通过按下按钮将座位往上或往下调节。调节时要注意力度，不能过大或过小，以免损坏座位。

3. 调节到合适高度

调节座位高度时，要根据自己的身高和乘坐时的舒适度来进行调节。一般来说，座位高度应该使膝盖处略微弯曲，可以舒适地坐在座位上。

4. 保存调节结果

调节完座位高度后，需要将调节结果保存下来。这样下次坐车时就不需要重新调节了。一般来说，调节按钮上会有一个锁定键，按下锁定键就可以保存调节结果。

总之，动车二等座位的高低调节很简单，只需要按下调节按钮，适当调节座位高度即可。调节时要注意力度，调节到合适高度后，记得保存调节结果。这样就可以享受更舒适的乘车体验了。