泳镜是游泳时必不可少的装备之一，但是在游泳的过程中，泳镜容易出现起雾现象，影响游泳效果和视线。那么，怎么处理泳镜起雾呢？

首先，我们需要知道泳镜起雾的原因。泳镜起雾的主要原因是由于温度差异和水汽的存在，导致泳镜镜片表面出现水汽凝结，形成雾气。因此，我们需要做的是减少温度差异和水汽的存在。

处理泳镜起雾的方法有以下几种：

1.使用防雾泳镜。现在市场上有很多防雾泳镜，这种泳镜的镜片表面经过特殊处理，可以防止水汽凝结，从而起到防雾作用。这种泳镜在游泳时非常方便，不用担心镜片起雾。

2.使用肥皂水。在泳镜镜片表面涂上一层薄薄的肥皂水，再用清水冲洗干净，这样可以形成一层薄薄的肥皂膜，防止水汽凝结，达到防雾的效果。

3.使用牙膏。将适量的牙膏涂在泳镜镜片表面，轻轻揉搓，然后用清水冲洗干净，这样可以形成一层薄薄的牙膏膜，防止水汽凝结，达到防雾的效果。

4.使用防雾剂。市面上也有很多防雾剂，可以在泳镜镜片表面喷上一些防雾剂，能够有效地防止水汽凝结，达到防雾的效果。

总之，泳镜起雾是游泳过程中比较常见的问题，但是我们可以通过选择防雾泳镜、使用肥皂水、牙膏或防雾剂等方法来解决这个问题，让我们在游泳时享受清晰的视野。