每天走20000步，是很多人为了保持健康而坚持的做法。但是，这种做法是否真的对身体有益呢？我们需要认真探究一下。

首先，走路是一种低强度的有氧运动，它能够促进心血管系统的健康，改善肺功能，增强免疫力，帮助减少体重和控制血糖等。因此，走路本身对身体来说是有益的。

然而，每天走20000步可能会对身体造成一些伤害。长期的高强度运动会导致肌肉和骨骼的疲劳，增加受伤风险。此外，过度的运动可能会导致身体的免疫系统受损，使身体容易受到感染和疾病的侵袭。

走路的时候，我们还要注意姿势。如果姿势不正确，比如驼背或者脚步不稳，会增加膝盖和腰部的压力，导致损伤和疼痛。

此外，每天走20000步也会占用大量的时间和精力，影响工作和生活的平衡。如果你不合理地安排时间，可能会导致疲劳和压力，反而对身体产生负面影响。

综上所述，每天走20000步对身体来说是有益的，但是也要注意适度。如果您感到疲劳或者身体不适，应当停止运动，并咨询医生的建议。此外，合理安排时间和注意正确的姿势也是非常重要的。只有在合理的条件下，每天走20000步才能真正对身体有益。