七叶果是一种常见的中药材，其果实也可以食用。下面介绍一下七叶果的食用方法和禁忌。

首先是七叶果的食用方法。七叶果的果实较小，味道较苦，但是营养价值很高。七叶果可以生吃或煮食，生吃时可以在沸水中焯烫一下，去除苦味后直接食用。煮食时可以加入其他食材一起烹调，例如炖猪肉或煮汤。七叶果也可以用来制作茶饮，将其泡在开水中，可以帮助消化和清热解毒。

其次是七叶果的禁忌。虽然七叶果具有很好的药用价值，但是也有一些禁忌。首先，孕妇和哺乳期妇女不宜食用七叶果，因为其具有一定的药性，可能对胎儿或婴儿造成不良影响。其次，七叶果不宜与一些药物一起食用，例如降压药、抗凝血药等，因为可能会产生相互作用，影响药效。最后，七叶果具有一定的泻痢作用，腹泻、胃肠炎等病人应慎食。

综上所述，七叶果虽然具有很好的营养和药用价值，但是在食用时需要注意禁忌，如果有不适症状应及时就医。