胡萝卜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对保护视力、增强免疫力等方面有很好的功效。而榨汁是一种方便快捷的饮品制作方式，可以让我们更好地吸收胡萝卜中的营养成分。那么，胡萝卜榨汁和什么搭配有营养呢？

首先，可以搭配苹果。苹果富含果胶和维生素C，可以促进肠道蠕动和增强免疫力。将苹果和胡萝卜榨汁混合在一起，不仅口感鲜美，而且能够提高饮品的营养价值。

其次，可以搭配芹菜。芹菜富含纤维素和维生素K，可以促进肠道健康和血液循环。将芹菜和胡萝卜榨汁混合在一起，不仅可以增加饮品的营养成分，而且能够提高饮品的口感。

最后，可以搭配橙子。橙子富含维生素C和纤维素，可以促进消化和增强免疫力。将橙子和胡萝卜榨汁混合在一起，不仅能够提高饮品的口感，而且能够增加饮品的营养价值。

总之，胡萝卜榨汁可以和多种食材搭配，以增加饮品的营养成分和口感。不同人群可以根据自己的口味和营养需求来选择不同的搭配方式。