如果您提交了QQ申诉并想了解进度，您可以按照以下步骤查看：

1. 打开QQ客户端，点击左上角的“设置”按钮，选择“帮助与反馈”。

2. 在弹出的页面中，选择“申诉与投诉”。

3. 在申诉与投诉页面中，选择“申诉进度查询”，然后输入您的申诉号码和QQ号码进行查询。

4. 如果您的申诉正在处理中，您可以在此页面上查看处理进度和结果。如果您的申诉已经处理完成，您可以在此页面上查看处理结果和相关的解决方案。

请注意，QQ申诉的处理时间可能会有所不同，具体取决于申诉的类型和问题的严重程度。如果您需要更多帮助或有其他问题，请联系QQ客服。