哑铃是一种常见的健身器材，通常用于进行重量训练。而对于哑铃的重量，很多人都会有一些疑问：10公斤的哑铃算重吗？为什么会有这个问题呢？

首先，我们需要明确一点：10公斤的哑铃当然是有重量的，这是不争的事实。那么，为什么会有人认为它不算重呢？可能是因为我们在日常生活中接触到的物品，比如书包、购物袋等，它们的重量通常都不会超过几千克，因此对于10公斤这个数字，很多人会觉得它太大了，难以想象它的真实重量。

不过，对于健身爱好者来说，10公斤的哑铃并不算重。在健身房中，常见的哑铃重量可以达到20公斤、30公斤甚至更高，而且还有很多人会使用两只哑铃进行训练，这样的重量就更大了。因此，对于习惯了健身训练的人来说，10公斤的哑铃只是一个中等偏轻的重量而已。

对于初学者来说，10公斤的哑铃也不是不可承受的重量。健身训练需要逐步提高难度和强度，只有这样才能达到更好的效果。如果一开始就使用太轻的重量，很难达到锻炼的效果，反而会浪费时间和精力。因此，初学者可以从10公斤的哑铃开始，逐渐提高重量，以适应身体的变化。

总之，10公斤的哑铃当然是有重量的，只是相对于其他健身器材来说，它可能显得比较轻。不过，对于健身训练来说，适当的重量是必不可少的，只有这样才能达到锻炼的效果。