龙眼核烧成灰拌麻油是一种传统的中药食疗方法。龙眼核是龙眼果实中的种子，经过烧制后，可以制成粉末状的龙眼核灰。这种灰末含有丰富的营养成分和药用价值，经常被用来治疗各种疾病。

首先，龙眼核灰中富含多种微量元素和矿物质，如镁、钙、铁、锌等，可以帮助补充身体所需的营养成分。此外，龙眼核灰还具有调节肠胃功能、提高免疫力、促进血液循环等功效。

其次，龙眼核灰拌麻油可以起到很好的滋补作用。麻油是一种传统的滋补食品，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，能够滋润肌肤、调节血脂、防止血管硬化等。将龙眼核灰和麻油拌在一起，既能够增加食品的味道，也能够增强食品的滋补效果。

最后，龙眼核灰拌麻油还有助于改善睡眠质量。龙眼核灰中含有丰富的褪黑素，能够调节人体生物钟，改善睡眠质量。麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸和芝麻素，能够提高脑部血液循环，增强脑部活力，从而有助于改善睡眠。

总之，龙眼核烧成灰拌麻油是一种营养丰富、具有多种功效的中药食疗方法。适量食用可以帮助人体补充营养、滋润肌肤、改善睡眠等。但需要注意的是，龙眼核灰和麻油都是高热量的食品，不能过量食用，以免导致身体不适。