灰质和白质是构成人类大脑的两个主要组成部分。它们分别存在于大脑的不同区域。

灰质是大脑的表层组织，主要由神经元细胞体和神经胶质细胞组成。人类大脑中的灰质主要分布在皮层区域，也就是大脑的表面。灰质是大脑信息处理和决策的中心，负责控制感官、运动、记忆和思维等高级认知功能。

白质则主要分布在大脑皮层下方，由许多神经纤维组成。白质的主要作用是连接不同的脑区域，使它们能够相互通信和协作。白质中的神经纤维被称为轴突，它们传递信息和信号，帮助大脑完成各种任务。

总的来说，灰质和白质在大脑中分布广泛，但它们的分布方式不同。灰质主要存在于大脑皮层，而白质则主要存在于皮层下方。通过灰质和白质的相互作用，人类大脑能够完成各种高级认知和行为功能，是人类智力和行为的基础。