前俯后仰是一种非常常见的体式，它通常用于瑜伽、健身和其他体育运动中。对于这个词组，有些人可能会产生疑惑，那么这个词组到底是什么生肖的解释呢？

在中文里，前俯后仰通常被称为'龙虎呼吸'，而这个词组的本源是来自于传统的中国武术。在武术中，龙和虎是两种非常重要的动物，它们代表着不同的特质和技能。龙是一种非常强大的生物，它代表着力量、勇气和智慧。而虎则是一种快速、敏捷的动物，代表着速度、力量和灵活性。

因此，前俯后仰被解释为一种结合了龙虎特质的体式，它要求我们在身体的前部和后部都要有一定的力量和灵活性。在这个姿势中，我们需要用腹部和背部的肌肉来控制身体的运动，同时还要保持呼吸的平稳和深度。这个体式可以锻炼我们的核心肌群，增强身体的稳定性和耐力。

总之，虽然前俯后仰并不是某个特定生肖的象征，但是它的本源和中文名称都与中国文化和传统有着密切的联系。通过这个体式的练习，我们可以不仅锻炼身体，同时也可以更好地了解和体验中国文化的精髓。