患得患失，是一种常见的爱情心理现象。当我们深陷于爱情中时，会不自觉地对所爱之人产生强烈的情感依赖和占有欲，常常会担心对方会离开自己，或者担心自己对对方的感情不够深，这种心理常常被称为“患得患失”。

患得患失的爱情是一种极其消耗精力的状态。它让人们变得焦虑不安，甚至会导致情感崩溃。因为在这种状态下，人们不会真正享受爱情带来的美好，而是时刻担心失去。

而且，患得患失的爱情也会让人们变得控制欲极强。为了维持这种关系，人们会不自觉地试图控制对方，让对方始终在自己的掌控之下。这种控制欲不仅会毁掉感情，还会影响到双方的生活和自由。

因此，我们应该找到一种平衡的方式来面对爱情。我们应该学会放手，让爱情自由发展，并且相信自己和对方之间的感情。不要过分担心对方会离开自己，要相信自己的魅力和吸引力，让对方自愿地留在自己身边。

同时，我们也要学会保护好自己的心灵。不要让自己陷入过度依赖和控制欲之中，要让自己保持独立和自主的状态。这样才能真正享受爱情的美好，让自己和对方都能够幸福快乐地生活。

总之，要想让爱情长久，就需要学会放手和相信，同时也要保护好自己的心灵。让我们一起远离患得患失的心态，拥抱真正的爱情吧！