千卡和千焦是能量单位的两种不同形式。千卡是指每克物质所释放出的热量，而千焦是指每克物质所释放出的能量。

在物理学中，1千卡等于4.184千焦。这意味着，如果你消耗了1000卡路里的能量，那么你实际上消耗了4184焦耳的能量。

换句话说，千卡和千焦都是用来量化能量的单位，它们之间的转换是很容易的。如果你要将千卡转换为千焦，只需将千卡数乘以4.184即可得出千焦的数值。如果你要将千焦转换为千卡，只需将千焦数除以4.184即可得出千卡的数值。

总之，千卡和千焦是非常重要的能量单位，它们在日常生活和科学研究中都有广泛的应用。理解它们之间的转换关系，可以帮助我们更好地理解和应用能量单位。