依赖一个人是指一种心理上的依赖关系，是指个体在情感、生活、经济、心理等方面，需要依赖某个特定的人来获得安全感和支持，以满足自身的需要和愿望。

依赖一个人的原因可能是因为个体缺乏自信心，或者是因为遭遇了某些挫折和困境，需要有人来帮助自己走出困境。在依赖关系中，一个人通常会扮演“支持者”的角色，而另一个人则会扮演“被支持者”的角色。被支持者通常会对支持者产生情感依赖，希望得到对方的关注和关爱，而支持者则会对被支持者产生责任感，希望能够帮助对方解决困难。

然而，过度依赖一个人会带来一些负面影响，如失去独立性和自主性，过度依赖会让人失去自我，变得无法独立思考和决策。同时，过度依赖也会给支持者带来负担，导致其感到疲惫和压力。

因此，依赖关系需要在适当的范围内进行，既要满足自身的需求和愿望，又要尊重对方的独立性和权利。建立健康的依赖关系需要双方共同努力，在互相支持和理解的基础上，建立起相互尊重和信任的良好关系。