空调变频技术是近年来空调行业的一大发展趋势，它的出现让我们的生活变得更加舒适。变频技术按照其输出功率的不同可以分为变频1和变频3两种。那么，这两种变频技术有什么区别呢？

首先，变频1技术是基于压缩机的频率进行调节的，可以在一定范围内调节空调的制冷或制热功率。而变频3技术则是基于空调系统的运行状态进行控制的，可以根据室内外温度、湿度、人员活动等多种因素来自动调节空调系统的运行状态，实现更加精准的温度控制和节能效果。

其次，变频1技术在降温或升温时需要经过启动-运行-停止的过程，这一过程会造成能量的浪费。而变频3技术可以根据室内外温度的变化，在不停机的情况下自动调节空调的制冷或制热功率，使空调系统始终处于最佳状态，从而达到节能效果。

最后，变频1技术只能在单一频率下运行，而变频3技术可以在多个频率下运行，从而实现更加精准的温度控制和更高的节能效果。

综上所述，变频3技术比变频1技术更加智能、节能和精准。在购买空调时，消费者可以根据自己的需求来选择相应的变频技术，以达到更加舒适和经济的效果。