南风天，是指春季的气象特征，气温开始回升，空气中的水汽增多，天气湿度也随之增加。这时候，很多人都会感到不舒服，特别是对于那些容易患上湿气病的人来说，更是需要注意。下面就为大家介绍一些除湿小妙招，帮助大家度过南风天。

1. 天天开窗通风。南风天，虽然温度适宜，但是湿度也会比较高，所以要充分利用好空气流通的优势，每天至少要开窗通风两次，每次30分钟左右。

2. 使用除湿剂。除湿剂可以吸收空气中的水分，帮助减少室内湿度。在南风天，可以选择使用花露水、竹炭包等除湿剂，放在衣柜、书柜、鞋柜等潮湿的地方。

3. 控制室内湿度。在南风天，室内湿度很容易超标，所以要注意控制室内湿度。在洗完澡后，要及时关闭浴室门窗，每天要通风除湿。如果室内湿度过高，可以使用空气净化器，净化室内空气。

4. 定期清洁。南风天，潮湿的环境容易滋生细菌和霉菌，所以要定期清洁。每周要清洁地面、墙壁、家具等，尽量保持干燥清洁。同时，要经常晾晒被褥、衣物等，避免积累湿气。

5. 合理饮食。南风天，人体容易失水，所以要注意合理饮食。多喝水，多吃蔬菜水果，可以帮助体内湿气排出。

总之，南风天的湿气问题，不仅影响生活品质，也会对健康产生不良影响。因此，我们要认真对待，采取相应的除湿措施，保持室内干燥清洁，避免患上湿气病。