小孩子的身体发育需要各种营养素的补充，而消化和吸收这些营养素的能力也很重要。如果孩子的胃肠道功能不好，就会影响身体的健康和成长。因此，给孩子喝一些有益于消积和健脾胃的汤是非常必要的。

下面介绍一款小孩子喝的消积养胃汤，这个汤材料简单，容易制作，非常适合家庭制作。

材料：

山药、白术、茯苓、莲子、瘦肉、盐、料酒、姜片、清水。

制作方法：

1. 将山药、白术、茯苓、莲子分别洗净备用。

2. 瘦肉切成小块，焯水后捞出备用。

3. 锅中放入清水，加入瘦肉、山药、白术、茯苓、莲子、姜片、料酒。

4. 小火煮30分钟，加入盐调味即可。

这款汤具有补脾胃，益气血，消积利水的功效，可以帮助孩子消化吸收营养，增强体质，促进健康成长。在煮汤的过程中，要注意火候和调味，避免汤太咸或太淡。

在孩子的成长过程中，家长们应该注重孩子的饮食和营养摄入，适当喝一些消积养胃汤不仅可以帮助孩子增强体质，还可以促进身体健康的发展。同时，家长们还应该注意孩子的饮食习惯，避免吃过多油腻或刺激性食物，保持饮食均衡，让孩子健康成长。