健身是一种很好的习惯，不仅可以让身体健康，还可以提高自信心。每次健身完，我都会在朋友圈发一张照片，分享我的健身成果。有时候，我还会写一些鼓励自己和朋友们坚持健身的话语。希望我的朋友们也能加入健身的行列，一起变得更加美好！