近年来，我国经济发展面临着一个严峻的问题——对外依存度过高。这种依存度的高度表现在我国经济中大量的进口和低效的出口，这对我国经济的可持续发展造成了不小的影响。

首先，对外依存度过高会使我国经济面临风险。随着国际经济形势的不确定性增加，我国经济面临的风险也随之增加。如果我国过度依赖外部市场，一旦国际市场发生变化，我国的经济就会受到极大的影响，甚至可能导致经济危机。

其次，对外依存度过高会使我国经济缺乏自主性。我国经济长期以来依赖出口为主，这导致了我国的产品和技术水平不够高，缺乏核心竞争力。同时，我国在进口方面也存在着高度依赖的问题，这使得我国的经济发展缺乏自主性，容易受制于人。

最后，对外依存度过高会使我国经济发展不平衡。如果我国经济过度依赖出口和进口，那么不同地区的经济发展就会出现巨大的差异。一些地区的经济发展会过于依赖外部市场，而另一些地区则会被边缘化，导致经济不平衡的局面。

综上所述，对外依存度过高对我国经济发展造成了很多负面影响。为了实现经济的可持续发展，我国需要加强自主创新，提高技术水平和产品质量，减少对外依存度，实现经济的自主性和平衡发展。