人体元素最多的是氧元素。

氧元素在人体中扮演着至关重要的角色。它是细胞呼吸的基础，为身体提供能量。在呼吸过程中，人体吸入氧气，然后与食物中的营养物质结合，产生二氧化碳和水，同时释放出能量。这个过程被称为有氧呼吸。

除了参与能量产生的过程，氧元素还有其他重要的作用。它是细胞分化和再生的必要元素之一，同时也是免疫系统的重要组成部分。氧气的不足会导致身体疲劳、头晕、呼吸困难等症状。

虽然氧元素在人体中最为丰富，但它并不是唯一的元素。人体还包含有碳、氢、氮、钙、磷等多种元素。这些元素在身体中各有不同的作用，共同构成了我们身体的基础。因此，保持身体健康需要摄取多种元素的营养物质，以保证身体正常运作。