自得其乐，顾名思义就是自己从内心深处感到快乐和满足，而不是靠外在的物质或是他人的认可来获得幸福感。这种幸福感是一种内在的满足，是我们在生活中必须拥有的一种品质。

很多人认为只有拥有了更多的物质财富和更高的社会地位才能获得真正的幸福，但这种想法是错误的。事实上，拥有更多的物质财富和社会地位并不一定能够带来真正的幸福。因为这种幸福感只是表面的，一旦失去了这些物质和地位，幸福感也就消失了。

相比之下，自得其乐的幸福感更加稳定和持久。它源于内心的满足和自我肯定，而不是外在的因素。当我们能够享受自己的生活，从自己的内心深处感到满足和快乐时，我们才能真正拥有幸福感。

自得其乐的幸福感有很多来源。例如，我们可以从自己的爱好中获得快乐，比如读书、旅行、绘画、写作等等。这些爱好可以让我们沉浸其中，忘却外在的压力和烦恼，从而获得内心的满足和快乐。

此外，我们也可以从自己的成长和进步中获得幸福感。无论是工作上的成就，还是生活中的进步，都可以让我们感到自豪和满足。这种幸福感源于我们对自己的肯定和认可，而不是他人的评价和认可。

总之，自得其乐的幸福感是一种内在的满足和快乐，它源于我们对自己的肯定和认可，而不是外在的物质和地位。当我们能够享受自己的生活，从自己的内心深处感到满足和快乐时，我们才能真正拥有幸福感。因此，让我们学会享受自己的生活，从自己的内心深处寻找快乐和满足，成为一位自得其乐的幸福人。