鱼胆是一种传统中药材，据说可以用来明目。但这个说法是否真实呢？让我们来看看科学的角度。

首先，鱼胆中含有丰富的胆固醇和脂肪酸，这些物质可以促进血液循环，对眼部组织有一定保护作用。此外，鱼胆还含有一些营养物质，如维生素A、B、C和钙、磷等，这些对眼睛的健康也有一定帮助。

但是，鱼胆明目的效果并不是很明显。眼睛的健康和视力问题往往与多种因素有关，如年龄、遗传、生活习惯等。鱼胆作为一种保健品，其作用也比较有限，不可能单凭它来解决所有的眼部问题。

因此，虽然鱼胆含有一些对眼睛有益的营养物质，但它并不能单独解决眼部问题。如果有眼部问题，最好就医求助专业的医生，并改善生活习惯、坚持适量锻炼和合理饮食等，才能真正让眼睛保持健康。