邓飞虎绑皮筋方法图是一种简单而实用的绑皮筋方法，适用于各种场合，如办公、家庭、学校等。该方法图由邓飞虎先生所创，其步骤简单易学，下面我们来详细介绍一下。

首先，准备一根长皮筋和一张纸片。将纸片对折成一半，并将皮筋交叉绑在纸片的折口处。将纸片对折拍平，使皮筋位于纸片中央。然后，将纸片两端向内折叠，使皮筋被夹在纸片中间。

接下来，将纸片两端向外翻折，形成一个拉力。此时，皮筋被拉紧且被夹在纸片中间，可以实现很好的固定效果。最后，将皮筋拉长至合适的长度，即可完成绑皮筋的过程。

邓飞虎绑皮筋方法图的优点在于简单易学，且可以根据需要调整皮筋的长度，使绑定效果更加稳固。此外，在工作或学习中，皮筋是一种常用的办公用品，邓飞虎的绑法不仅方便，而且还可以减少皮筋的使用量，节约资源，具有一定的环保意义。

总之，邓飞虎绑皮筋方法图是一种实用而环保的绑皮筋方法，不仅适用于办公、家庭、学校等场合，而且可以帮助我们节约资源，做到可持续发展。