奇亚籽和兰香子都是现在很流行的健康食品，它们都是富含营养的。那么，哪个更好吃呢？我们来一起探讨一下。

首先，奇亚籽的味道比较淡，没有什么特别的味道，但是它的口感很有嚼头，比较有韧性。而兰香子则有着浓郁的花香味，比较清爽，口感也比较柔软。

其次，从吃法来看，奇亚籽可以作为配料加入到饮料、酸奶、沙拉等食物中，也可以直接吃。而兰香子则多用于烹饪中，如做菜、煮粥等。

再来看一下它们的营养成分。奇亚籽富含Omega-3脂肪酸、纤维素、蛋白质等，有助于降低胆固醇、控制血糖、促进消化等。而兰香子则富含花青素、维生素C、钾等，具有抗氧化、保护心脏、降血压等功效。

综上所述，奇亚籽和兰香子各有优点，选择哪个更好吃要看个人口味和用途。如果你喜欢口感有嚼头的食物，可以选择奇亚籽；如果你喜欢清爽的花香味，可以选择兰香子。而从营养角度来看，两者都有其独特的营养成分，可以根据自己的需求来选择。