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红薯叶的做法大全

来源 :华课网校 2024-08-06 07:03:03

红薯叶是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,是很多人喜欢的美食。今天,我们就来介绍一下红薯叶的做法大全。

1. 红薯叶炒蛋

材料:红薯叶、鸡蛋、盐、葱姜蒜、油。

做法:

1)将红薯叶洗净切段,鸡蛋打散备用。

2)锅中倒入油,放入葱姜蒜爆香。

3)加入红薯叶翻炒,加盐调味。

4)倒入鸡蛋液继续翻炒,成熟即可出锅。

2. 红薯叶炒肉片

材料:红薯叶、猪肉片、盐、酱油、料酒、葱姜蒜、油。

做法:

1)将红薯叶洗净切段,猪肉片用料酒、酱油、盐腌制10分钟。

2)锅中倒入油,放入葱姜蒜爆香。

3)加入猪肉片煸炒至断生。

4)加入红薯叶翻炒,调入盐和酱油调味。

5)翻炒至熟透即可出锅。

3. 红薯叶汤

材料:红薯叶、鲫鱼、姜片、盐、料酒。

做法:

1)将红薯叶洗净切段,鲫鱼去鳞去内脏,洗净备用。

2)锅中加入清水,放入姜片和鱼,煮沸撇去浮沫。

3)加入红薯叶煮至软烂,调入盐和料酒调味。

4)煮开即可出锅。

4. 红薯叶拌凉菜

材料:红薯叶、胡萝卜丝、黄瓜丝、芝麻、盐、醋、糖、生抽、油。

做法:

1)将红薯叶洗净切段,胡萝卜丝、黄瓜丝切细丝备用。

2)将芝麻炒香备用。

3)将盐、醋、糖、生抽、油混合调成汁。

4)将红薯叶、胡萝卜丝、黄瓜丝混合,加入调好的汁拌匀。

5)撒上炒香的芝麻即可食用。

红薯叶的做法有很多种,以上就是其中的几种常见做法。红薯叶不仅味美营养丰富,而且价格实惠,是一种非常好的蔬菜。希望大家尝试一下这些红薯叶的做法,让你的餐桌变得更加美味。

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