情商高的人一般能够更好地表达自己的情绪，他们不会让情绪控制自己的行为和语言，而是用恰当的方式表达出来。

举个例子，当他们感到生气时，他们不会直接发脾气或者对别人大声喊叫，而是会冷静地说出自己的想法和感受，让别人了解自己的想法和感受，同时也不会伤害到别人的情感。

另外，当他们感到悲伤、失落或者焦虑时，他们也不会把这些情绪隐藏起来，而是会寻找适当的时机和人倾诉，通过倾听和表达来缓解自己的情绪。

总之，情商高的人能够用恰当的方式表达自己的情绪，让自己更好地理解和被理解，从而更好地与别人相处。