年抛隐形眼镜是一种常用的视力矫正工具，它的使用时间是有限制的。一般来说，年抛隐形眼镜每天可以戴8-12个小时，但具体的使用时间应根据个人情况来决定。以下是一些需要注意的事项：

首先，每个人的眼睛情况不同，因此使用年抛隐形眼镜的时间也会有所不同。如果你的眼睛比较敏感或者容易疲劳，那么就需要减少戴隐形眼镜的时间。另外，如果你经常使用电脑或者其他需要长时间注视的工作，那么最好每隔一段时间就休息一下眼睛。

其次，隐形眼镜的使用时间还与眼镜的材质有关。一些高质量的年抛隐形眼镜可以使用更长时间，但是价格也会更贵。如果你的预算比较紧张，那么可以选择一些价格较低的隐形眼镜，但是要注意使用时间。

最后，如果你发现戴隐形眼镜的时间过长，眼睛开始感到不适或者有发炎的迹象，那么就应该立即停止使用隐形眼镜，并及时就医。如果你不注意眼睛健康，随意延长隐形眼镜的使用时间，那么会给眼睛带来不可逆的损害。

综上所述，年抛隐形眼镜每天可以戴8-12个小时，但具体的使用时间应根据个人情况来决定。在使用隐形眼镜的过程中，需要注意眼睛的健康和舒适感。如果发现眼睛有不适或者发炎的情况，应该立即停止使用隐形眼镜，并及时就医。