地暖是一种温暖舒适的供暖方式，越来越受到人们的喜爱。在地暖安装中，地暖板的厚度是一个重要的参数，它直接关系到地暖的效果和使用寿命。

地暖板的厚度一般是在20-30mm之间，不同的使用场所、环境和需求会有所不同，但是一般来说，20mm的厚度已经足够满足一般的供暖需求。如果需要更高的保温效果或者避免地板温度过高，可以选择30mm的厚度。

在选择地暖板厚度时，还需要考虑到地暖的安装环境和地面材料。如果地面材料导热性较差，可以适当增加地暖板的厚度，以提高供暖效果。如果地暖安装在居民楼的高层，也需要考虑到楼层的保温效果和供暖需求，选择适当的厚度。

此外，地暖板的厚度还需要根据地暖管的布置方式和间距来确定。地暖板的厚度越大，地暖管的间距也就越大，但是需要注意的是，地暖管的间距不应过大，以免影响地暖的供暖效果和舒适度。

总之，选择地暖板的厚度需要综合考虑使用场所、环境、地面材料、地暖管的布置方式和间距等多种因素。在选择时，可以咨询专业的地暖安装公司或者技术工程师，以确保地暖的效果和使用寿命。